Archiv für den Monat: Dezember 2016

Das etwas andere Schaumbad


Ein Nachmittag zur Selbstwertschätzung am 11.02.17 in Berlin

Wenn wir uns selbst wertschätzen, so wie wir sind, wenn wir uns mit all unseren Stärken, Widersprüchen, Macken, Großartigkeiten, Ecken und Kanten sehen und annehmen können, werden wir innerlich warm und weich. Wir können zur Ruhe kommen und tanken Kraft für alles, was wir tun wollen.

Fast wie wenn man sich auf ein wohliges Schaumbad so richtig einlässt, nur noch tiefer und nachhaltiger

Wir werden an diesem Nachmittag mit angeleiteten Übungen
Urteile über uns selbst und
unerfüllte Ansprüche, die der bedingungslosen Selbstliebe im Weg stehen, wie Badeperlen auflösen, unser Verhältnis zu uns selbst ins Fließen bringen und die pflegende Wärme genießen…
Mit dem Gelernten kannst du jederzeit zu Hause wieder ein Bad einlassen, wenn du Kraft und Selbstwertschätzung brauchst.

Das Schaumbad findet mit maximal 12 Teilnehmer.innen statt.
Das nächste Schaumbad findet am 11. Februar 2017 von 14.00 – 18.00 in Berlin statt.

Wenn du Menschen kennst (z.B. dich selbst?), denen du wünschst, sich Zeit für ein erholsames Bad in Selbstwertschätzung zu nehmen, kannst du ihnen auch einen Gutschein schenken!

Gutscheinmotive, Preise und Kontakt findest du hier

Empathy Day am 21. Dezember: Vertrauen

screen-shot-2016-12-17-at-23-27-30Vertrauensvoll auf die Zukunft zugehen, auf andere Menschen, mich selbst? Oft sieht die Welt nicht so aus und fühlt sich auch nicht so an, als ob ich ihr mit Vertrauen begegnen könnte. Wahrscheinlich kann jede*r von uns schmerzliche Geschichten von gebrochenem Vertrauen erzählen. Gleichzeitig ist Vertrauen grundlegend für die Gestaltung all unserer Beziehungen, nach innen und nach außen. Wenn ich vertrauensvoll hinausgehe, kann ich mich öffnen und einlassen. Ich fühle mich sicher, die Welt verändert sich in meiner Wahrnehmung. Vertrauen braucht Mut und gibt noch mehr davon. Es kann wachsen, wenn ich mich traue und mich um das kümmere, was ich brauche. Zu diesem Empathy Day laden wir dich ein, dein Vertrauen zu besuchen und zu nähren. Hier haben wir ein paar Anregungen und Ideen dazu gesammelt.

Generell laden wir alle ein, den 21. jedes Monats mit uns zum Empathy Day zu machen. Und wir sind neugierig auf deine Ideen und Erlebnisse! Wenn du uns davon erzählen magst, freuen wir uns sehr über einen Kommentar oder eine Mail an: agentur [ätt] handlungsfaehigkeit.org

Wenn dir der Empathy Day gefällt, dann erzähl doch auch anderen davon oder leite die Einladung weiter!