Kurse

GRUNDLAGENWORKSHOPS

Einführung in die Bedürfnisorientierte Kommunikation basierend auf der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg

In diesem zweitägigen Workshop werden Grundlagen der Gewaltfreien/bedürfnisorientierten Kommunikation vermittelt. Wie verändert sich die Welt, wenn wir sie durch die Brille der Bedürfnisorientierung betrachten? Welche Bedürfnisse motivieren uns zu unseren Handlungen und kann ich diese Motivation auch in den Mitteilungen Anderer entdecken? Wir üben in wohlwollender, fehlerfreundlicher Atmosphäre an praktischen Beispielen aus dem Alltag Bedürfnisse wahrzunehmen und auszudrücken. Mit dieser verständnisvollen und neugierigen Haltung uns selbst und anderen gegenüber entdecken wir eine Fülle an neuen Handlungsmöglichkeiten, um zu unserem Wohlergehen und dem anderer beitragen zu können. Verbundenheit mit uns selbst und anderen lässt uns lebendiger und leichter durchs Leben gehen. Aktuelle Termine für Einführungsworkshops.

Vertiefungsworkshops

Oft gehen die Anregungen und neuen Ansätze aus einem spannenden Workshop in der Hektik und den Routinen des Alltags schnell wieder verloren. Um dem entgegen zu wirken dienen die Vertiefungsworkshops dazu, vereits erworbene GFK/Bok-Kenntnisse themenspezifisch aufzufrischen, zu vertiefen und erste praktische Erfahrungen mit Bedürfnisorientierter/Gewaltfreier Kommunikation zu reflektieren. Bei einigen Verteifungsworkshops ist ein Einführungsworkshop vorausgesetzt, bei anderen sind keine Vorkenntnisse nötig.  Aktuelle Termine für Vertiefungsworkshops.

THEMENTAGE

Ein weiteres Format für die Beschäftigung mit einzelnen Themen sind die eintägigen
Thementage.   Aktuelle Termine für Thementage

ÜBUNGruppe /BOK-Labor

Da die Workshops immer irgendwie zu kurz sind und das dranbleiben im
Alltag zusammen leichter ist, gibt es die Übungstreffen. Hier werden  in 2-3 stündigen Treffen das Anwenden der Bedürfnisorientierten/Gewaltfreien Kommunikation gemeinsam geübt. Den Einstieg bilden Übungen und Spiele zu einzelnen Aspekten der BoK, danach gibt es die Möglichkeit gemeinsam an Beispielen aus dem eigenen Alltag zu üben.
Aktuelle Termine für die Übungsgruppe in Berlin