Archiv der Kategorie: Workshoptermine

Heute kein schlechtes Gewissen – Wohltuender Umgang mit Schuld und Scham

Vertiefungsworkshop zur Bedürfnisorientierten Kommunikation:  14./15.11.2015, Berlin

Wenn innere kritische Stimmen mit uns schimpfen, haben sie eigentlich beste Intentionen. Sie sagen: “Das ist nicht gut genug!/Du bist nicht gut genug!” und wollen uns damit schützen, uns Zugehörigkeit und Wertschätzung verschaffen. Leider führt das oft zum Gegenteil und ist außerdem sehr schmerzhaft, wir fühlen Schuld und Scham. Andere Bedürfnisse wie Selbstwertschätzung, Freiwilligkeit und Authentizität bleiben auf der Strecke und deswegen verstricken wir uns schnell in erschöpfende und belastende innere Konflikte. In diesem Workshop wollen wir in ein offenes Gespräch mit unseren inneren Kritiker_innen kommen, ihre Motive wertschätzen und gemeinsam wohltuendere Strategien erkunden. Lasst uns die abenteuerliche Reise beginnen von unerfüllten Vorstellungen, wie wir sein sollen, hin zum wohlwollenden Blick darauf, wie wir sind und was wir tun!

Der Workshop richtet sich an alle Interessierten, mit und ohne Vorkenntnisse.                              Er findet statt am 14./15.11.2015, jeweils  von 10 – 17 Uhr in Berlin.

Kosten: 40-80 Solipreis, 80-120 Normalpreis, 120-160 Unterstützer.innenpreis.
Wenn ihr euch auch den Solipreis nicht leisten könnt, meldet euch bitte einfach bei uns!

Anmeldungen bitte  bis zum 07.11. 2015 an: agentur[ät]handlungsfaehigkeit.org

Bedürfnisorientierte Kommunikation –Einführungsworkshop

auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg am 17./18.10.2015 in Berlin

Wie kann ich in tiefe Verbindung mit anderen Menschen kommen und dabei trotzdem klar für mich einstehen?                                                                                                                                        Was bedeutet es bedürfnisorientiert zu kommunizieren und wie hilft mir das dabei, auch in konflikthaften Situationen bei mir zu bleiben, um mit anderen gemeinsam gute Lösungen zu finden, anstatt gegeneinander zu kämpfen?                                                                                         Bei der Gewaltfreien Kommunikation geht es darum, sowohl mit seinen eigenen Anliegen bei anderen besser Gehör zu finden als auch andere besser zu verstehen – um damit unsere Lebensfreude zu steigern. Weiterlesen →

Bedürfnisorientierte Kommunikation 2: In Verbindung bleiben

Vertiefungsworkshop zur Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg am 27.-28.06.2015 in Berlin

Einen ersten Einblick in die GFK habt ihr bereits erhalten, die Grundlagen sind bekannt. Dennoch ist euch vermutlich aufgefallen, dass es immer wieder Situationen gibt, in denen es besonders herausfordernd ist, mit den eigenen Bedürfnissen oder denen der anderen in Kontakt zu kommen. Vielleicht sogar so herausfordernd, dass die GFK nach den ersten Erfahrungen gleich wieder in den Hintergrund getreten ist. Weiterlesen →

Bedürfnisorientierte Kommunikation – Einführungsworkshop

auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg am 14./15.03.2015 in Berlin

Wie kann man in tiefe Verbindung mit anderen Menschen kommen und dabei trotzdem klar für sich einstehen?
Was bedeutet es bedürfnisorientiert zu kommunizieren und wie hilft das dabei, auch in konflikthaften Situationen bei sich sich zu bleiben, um mit anderen gemeinsam gute Lösungen zu finden, anstatt gegeneinander zu kämpfen?
Bei der Gewaltfreien Kommunikation geht es darum sowohl mit seinen eigenen Anliegen bei anderen besser Gehör zu finden, als auch andere besser zu verstehen – und damit letztlich um eine Steigerung der Lebensfreude. Weiterlesen →