Vertiefungsworkshop zum bedürfnisorientierten Umgang mit inneren Kritiker*innen
am 24./25. September 2016 in Hannover
Kennst du diese inneren kritischen Stimmen, die in verschiedenen Varianten schimpfen: “Du bist nicht gut genug! Du musst das besser hinkriegen!”? Das zu hören, ist oft schmerzhaft, wir fühlen Scham und verstricken uns in erschöpfende innere Konflikte, weil unsere Bedürfnisse nach Selbstwertschätzung, Freiwilligkeit und Authentizität gegen die harsche Kritik rebellieren (zum Glück). Gleichzeitig haben vermutlich auch die inneren Kritiker*innen gute Intentionen. Vielleicht wollen sie uns schützen, uns Zugehörigkeit und Wertschätzung verschaffen? Dass sie uns vor allem mit schmerzhaften Urteilen ansprechen, erschwert es sehr, diese möglichen Intentionen wahrzunehmen. Wir fühlen uns selbst ungenügend, trotzig oder gelähmt.
In diesem Workshop wollen wir in ein offenes Gespräch mit unseren inneren Kritiker*innen kommen, ihre Motive wertschätzen und gemeinsam wohltuendere Strategien erkunden, die all unsere Bedürfnisse berücksichtigen. Beginnen wir die abenteuerliche Reise von unerfüllten Vorstellungen, wie wir sein sollen, hin zum wohlwollenden Blick darauf, wer wir sind und was wir brauchen!
Wir setzen auf der Grundlage von Gewaltfreier/Bedürfnisorientierter Kommunikation direkt bei den Themen der Teilnehmenden an und bearbeiten sie in einer kleinen Seminargruppe (max 14TN) mit intensiver Betreuung durch zwei Teamende.
Der Workshop richtet sich an alle Interessierten, mit und ohne Vorkenntnisse. Er findet statt am 24./25.09.2016, jeweils von 10 – 17 Uhr in Hannover.
Kosten: 220 Euro (Frühbucherpreis 200 Euro bei verbindlicher Anmeldung bis 24.08.2016.
Uns ist bewusst, dass Menschen in dieser Gesellschaft sehr unterschiedlich viel Geld haben. Wenn du gern teilnehmen möchtest, aber nicht so viel Geld aufbringen kannst, melde dich gern bei uns, wir versuchen dann mit dir eine Lösung zu finden.
Anmeldeverfahren: Schreib zuerst eine Mail an agentur[ätt]handlungsfaehigkeit.org. Dann schicken wir dir die Kontodaten für die Überweisung des Teilnahmebeitrags. Erst wenn der Beitrag auf unserem Konto eingegangen ist, ist die Anmeldung verbindlich.